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Tu rutina, paso a paso
Series, pesos y descansos. Cada serie llega con lo que hiciste la última vez.
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Descanso y tiempo bajo control
Temporizador de descanso, cuenta regresiva para ejercicios por tiempo y un aviso cuando toca la siguiente serie.
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Racha y calendario
Cada día entrenado queda marcado con qué tan pesado te pareció.
Fácil Medio Difícil -
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Planifica una vez, da seguimiento siempre
Diseña el plan de cada pupilo y ve lo que realmente entrenaron.
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Más de 1,100 ejercicios con video
Búscalos por músculo, por equipo o por especialidad, y agrega los tuyos.
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La ficha de cada pupilo
Sus lesiones, tus notas privadas y el historial de sus sesiones en un solo lugar.
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Cómo empezar
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